Đeo tai nghe chụp tai có hại không? Hướng dẫn đeo đúng cách

Việc sử dụng tai nghe chụp tai ngày càng phổ biến, nhưng đeo tai nghe chụp tai có hại không vẫn là mối quan tâm lớn của người dùng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các nguy cơ tiềm ẩn, cách sử dụng đúng cách và cách bảo quản tai nghe để bảo vệ sức khỏe đôi tai.

Đeo tai nghe chụp tai có hại không?

1. Áp lực âm thanh và nguy cơ tổn thương tai

Tai nghe chụp tai thường có khả năng cách âm tốt, giúp người dùng dễ dàng tập trung vào âm nhạc hoặc công việc. Tuy nhiên, chính khả năng cách âm này lại khiến âm thanh được truyền trực tiếp và mạnh hơn vào màng nhĩ, tạo ra áp lực lớn nếu mở âm lượng cao.

Áp lực âm thanh và nguy cơ tổn thương tai

Khi bạn nghe nhạc ở mức âm lượng vượt quá 85 decibel trong thời gian dài, các tế bào lông trong ốc tai, bộ phận chịu trách nhiệm truyền âm thanh đến não có thể bị tổn thương. Điều này khiến khả năng nghe giảm dần theo thời gian mà bạn không nhận ra ngay lập tức.

2. Nhiệt độ và độ ẩm tích tụ quanh tai

Tai nghe chụp tai bao trọn và ôm sát vành tai nên rất dễ tạo ra môi trường nóng ẩm, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng hoặc khi người dùng vận động nhiều. Mồ hôi và dầu trên da tích tụ ở phần đệm tai không được vệ sinh kỹ có thể trở thành môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

3. Tác động đến não và tâm trạng

Khi bạn nghe âm thanh lớn trong thời gian liên tục, não phải xử lý khối lượng thông tin lớn trong môi trường bị cô lập về âm thanh. Điều này dễ gây mệt mỏi thần kinh, đau đầu, giảm khả năng tập trung và thậm chí tăng nguy cơ stress.

Cách đeo tai nghe đúng để bảo vệ thính giác và tận hưởng âm nhạc chất lượng

1. Giữ mức âm lượng an toàn

Nguyên tắc vàng khi sử dụng tai nghe là điều chỉnh âm lượng dưới 60% mức tối đa, đồng thời không đeo tai nghe liên tục quá 60 phút. Sau mỗi phiên nghe, bạn nên để tai nghỉ ngơi ít nhất 15–20 phút để phục hồi tế bào thính giác.

Giữ mức âm lượng an toàn

2. Điều chỉnh tai nghe vừa vặn

Tai nghe chụp tai không nên quá chật cũng không quá lỏng. Nếu phần đệm tai gây áp lực mạnh lên vành tai, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy đau, thậm chí là mất cảm giác nếu đeo lâu. Ngược lại, nếu tai nghe quá lỏng sẽ làm âm thanh lọt ra ngoài. Như vậy bạn cần phải đeo tai nghe đúng cách, hãy chọn các sản phẩm có thể điều chỉnh độ dài rộng.

Bạn nên chọn tai nghe có phần đệm mềm, khung có thể điều chỉnh độ rộng linh hoạt. Hãy thử đeo trong vài phút trước khi quyết định mua, nếu có thể. Một chiếc tai nghe tốt là chiếc khiến bạn cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng khi đeo lâu, không gây nóng tai hay đau đầu.

3. Chọn tai nghe có khả năng chống ồn chủ động

Tai nghe chống ồn chủ động (ANC) sử dụng công nghệ tạo ra sóng âm đối lập để triệt tiêu tiếng ồn xung quanh. Loại tai nghe này đặc biệt hiệu quả trong môi trường có tiếng ồn nền như văn phòng, máy bay, xe buýt, hoặc quán cà phê.

Chọn tai nghe có khả năng chống ồn chủ động

Khi bạn không cần vặn âm lượng quá cao để nghe rõ trong môi trường ồn ào, nguy cơ tổn thương tai cũng giảm đáng kể. Vì vậy, đầu tư vào một chiếc tai nghe chống ồn chất lượng cao không chỉ là lựa chọn thông minh mà còn là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cách bảo quản tai nghe để sử dụng lâu bền

1. Vệ sinh định kỳ

Tai nghe là vật dụng cá nhân nên cần được vệ sinh định kỳ ít nhất 1–2 lần mỗi tuần. Dùng khăn mềm ẩm lau phần đệm tai và phần khung, tránh để nước rơi vào loa hoặc bảng mạch bên trong. 

>> Chi tiết: Hướng dẫn cách vệ sinh tai nghe chụp tai sạch như mới tại nhà

Vệ sinh tai nghe thường xuyên

2. Cất giữ đúng cách

Đừng vứt tai nghe vào ba lô, túi xách mà không có hộp đựng vì dễ bị va đập hoặc uốn cong. Nên sử dụng túi hoặc hộp chuyên dụng có lớp lót chống sốc. Tránh để tai nghe ở nơi có ánh nắng trực tiếp, gần nguồn nhiệt hoặc độ ẩm cao.

3. Không kéo dây, không gập tai nghe sai cách

Với tai nghe có dây, tuyệt đối không quấn dây quanh thiết bị hoặc kéo căng dây. Hành động này khiến lõi đồng bên trong dễ bị đứt ngầm, gây mất tín hiệu. Nên dùng dây quấn chuyên dụng hoặc cất gọn trong túi chống rối.

Với tai nghe không dây có thiết kế gập, cần tìm hiểu rõ cách gập đúng khớp. Gập sai khớp có thể gây gãy bản lề hoặc lệch trục âm thanh, làm giảm chất lượng âm hoặc gây khó chịu khi đeo.

Tổng kết

Đeo tai nghe chụp tai có hại không? Có, nếu bạn sử dụng sai cách như mở âm lượng quá cao, đeo quá lâu hoặc không vệ sinh thường xuyên. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, điều chỉnh âm lượng và thời gian hợp lý, tai nghe chụp tai hoàn toàn an toàn cho sức khỏe thính giác.

Liên hệ ngay tới IREMAX để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất!

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 250 P. Minh Khai, Hai Bà.